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Temperaturmethode

Die Temperaturmethode ist ein Verfahren, das angewendet wird, um den Eisprung zu bestimmen und den Zyklus zu tracken. Es basiert auf der Beobachtung täglicher Körpertemperaturänderungen, die typischerweise während des Eisprungs vorhanden sind. Mithilfe des Verfolgens der Temperaturänderungen kann man den eigenen Zyklus besser verstehen und sexuelles Verhalten planen. Als alleinige Verhütungsmethode ist die Temperaturmethode nicht geeignet!